Lillehammer-Norway

12 -14 March  2021

KRIYA YOGA MEDITASJONS - RETREAT
12. til 14. March 2021

– En unik mulighet for spirituelt søkende til å lære den originale Kriya Yoga –

KriyaKriya Yoga er en meditasjonsform som er basert på pusten og livs-energien i ryggraden og hjernen. Metoden er utviklet gjennom tusener av år. Gjennom å praktisere Kriya Yoga meditasjon erfares indre Stillhet, som er grunnlaget for fred, glede og selvrealisasjon. Kriya Yoga kan lett integreres i det daglige liv, og gir deg en utvidet oppmerksomhet og tilstedeværelse, slik at du lettere kan ”være her og nå”. Metoden er meget effektiv for reduksjon av stress og for å bringe frem den naturlige indre gleden og kjærligheten i livet.

Innvielse og opplæring i kriya Yoga:
I samsvar med den opprinnelige tradisjonen mottar man innvielse i kriya Yoga før man lærer seg teknikken.
Opplæringen foregår på en enkel måte, og teknikken du lærer er lett og kan praktiseres av alle.

Lærer på kurset er Erlend Falck, Kriya Yoga lærer og elev av Per H. Wibe. Erlend har mere enn 25 års erfaring med meditasjon. Han underviser lett forståelig, og med glede 😊

Om retreaten:

Det blir et strukturert program med lengre meditasjoner og erfaring av stillhet. Hovedfokuset på retreaten er stillhet, hvile og meditasjon. Det er flotte turmuligheter i området.
På lørdagen blir det en time Yin Yoga for de som ønsker, med Ingrid Meren. Ingrid er utdannet psykolog fra universitetet i Oslo og har tatt yogalærerutanning med Melanie Cooper som hovedlærer.
Yin yoga er en myk yoga praksis hvor vi holder stillingene i lengre tid. Sammen med fokus på pust og oppmerksomt nærvær hjelper det til å kunne slippe opp i dype spenninger i kroppen. 
Det serveres middag første kvelden. Resten av retreaten lager vi maten i fellesskap. Vegetarisk mat. 
 

Pris:

Kr. 3400,- inkl kost og losji
Kr. 2500,- uten kost og losji
 
For de som allerede har fått innvielse, og lært teknikken er prisen:
Kr. 2000,- inkl kost og losji
Kr. 1100,- uten kost og losji
Retreatstedet er vakre Kleve Gård, www.klevegaard.no
Kleve Gård ligger ca 30 minutter nord for Lillehammer i Østre Gausdal. 

 

Påmelding og informasjon:

på epost: 

eller telefon 470 20 983

For mer informasjon om Kriya Yoga: 
 
For mer informasjon om Kriya Yoga:
Back To Top